Ti stai chiedendo se esistono delle connessioni fra l’assunzione di carnitina e prestazioni sessuali? Ti diciamo subito che la risposta a questa domanda è sì. Sia la carnitina che l’arginina rientrano tra gli amminoacidi indispensabili per lo sviluppo muscolare e la salute cardiovascolare.

 

Anche se la carnitina viene prodotta in forma completamente autonoma dall’organismo, assumere degli integratori può aiutare non solo nella prevenzione di patologie cardiache e muscolari ma anche in caso di disfunzione erettile nell’uomo. Infatti, l’integrazione che avviene attraverso l’alimentazione, soprattutto tramite il consumo di carne rossa, non sempre è sufficiente. Nei soggetti vegani o vegetariani è quasi completamente assente.

 

Approfondiamo meglio questo aspetto cercando di capire meglio i benefici di questo amminoacido, quando e come assumerlo ed eventuali controindicazioni.

Carnitina effetti benefici

Iniziamo col descrivere alcuni effetti benefici che rivelano anche le connessioni fra l’assunzione di carnitina e prestazioni sessuali.

Qual è il migliore integratore per l’erezione?

Sicuramente avrai già sentito parlare di carnitina come uno dei migliori integratori utilizzati dagli sportivi per avere più energia e migliorare le prestazioni dei muscoli. Come mai viene raccomandata anche in caso di disfunzione erettile? Perché ha la capacità di sollecitare tutte le funzioni nervose implicate nel processo di erezione.

 

Recenti studi hanno dimostrato anche la sua maggior efficacia rispetto all’assunzione di testosterone, ben più conosciuto. Infatti, in coloro che assumono testosterone si avverte un notevole aumento di volume della prostata, al contrario della carnitina.

 

Altri studi hanno evidenziato anche un potenziamento dell’effetto di viagra in soggetti che hanno iniziato ad assumere almeno 2 grammi al giorno di carnitina, anche se diabetici o con problemi di impotenza conseguente alla rimozione della prostata.

 

Sicuramente la carnitina e l’arginina sono tra i migliori integratori naturali per l’erezione, una sorta di viagra naturale.

 

Carnitina effetti sulle donne

La carnitina ha anche notevoli effetti sulle donne. Ecco i principali:

 

  • accelerazione del metabolismo ed effetto dimagrante;
  • prevenzione malattie cardiache;
  • benefici sul sistema nervoso e nel trattamento della depressione;
  • azione regolarizzante della tiroide;
  • aumento della massa muscolare.

 

Carnitina effetti sul cuore

Studi scientifici e ormai numerosissime testimonianze di pazienti reali dimostrano che l’assunzione di carnitina è in grado di offrire miglioramenti in caso di disturbi cardiaci gravi. Riduce, infatti, i processi infiammatori legati a patologie come insufficienza cardiaca cronica e malattie coronariche. Inoltre, agisce per diminuire la pressione sanguigna.

Chi non deve prendere la carnitina?

Non esistono soggetti specifici per i quali l’assunzione di integratori di carnitina non sia raccomandato, a parte nei casi di ipersensibilità del principio attivo stesso. Naturalmente, quando una donna è in gravidanza o in fase di allattamento, deve sempre rivolgersi al proprio medico per capire quali integratori sia il caso di assumere.

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Carnitina e prestazioni sessuali quando assumerla

Non possiamo dire con esattezza quale sia il fabbisogno quotidiano di carnitina dato che ogni persona ha esigenze diverse e ne assume una specifica quantità attraverso la sua alimentazione. Probabilmente ti stai chiedendo quale sia la dose da assumere per accrescere le prestazioni sessuali. Continua a leggere per conoscere la risposta. In ogni caso, ti indichiamo anche quando assumerla: almeno 30-60 minuti prima del rapporto.

Quanta carnitina assumere per erezione?

I dosaggi giornalieri più frequentemente utilizzati raggiungono i 2 grammi totali. Si preferisce suddividere le assunzioni in dosi da 500 mg per favorirne l’assorbimento.

Categorie: Vitamine

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