Vediamo oggi quali sostanze possono aiutarci sotto forma di integratori per potenziare il nostro sistema immunitario e renderci più resistenti alle influenze, raffreddori, malattie in generale. Della vitamina D3 ho parlato in lungo ed in largo, iscrivendoti alla newsletter tra Leggi tutto…
Oggi con questo articolo voglio darti un pò di consigli su come puoi potenziare il tuo sistema immunitario. Siamo in un periodo un pò critico, ancora in emergenza Coronavirus, chiusi in casa, annoiati e molti di noi (me compreso)…pure incazzati. Leggi tutto…
In questi giorni si sta parlando moltissimo di vitamina D in relazione a questo maledetto virus che sta mettendo in ginocchio tantissime nazioni. Mi sembra importante ribadire l’importanza di avere livelli adeguati di vitamina D3 per cercare quanto meno di Leggi tutto…
Oggi voglio parlarti della salute delle carotidi, quelle bellissime arterie che dal collo, salgono su su fino al cervello…. Da quando ho attivato la mia newsletter, nel lontano luglio del 2016, credo di aver veramente massacrato tutti, sull’importanza della k2 Leggi tutto…
Per chi mi conosce, sa benissimo che le uova sono un alimento eccezionale!!! Iper nutriente e completo, uno dei superfoods che non dovrebbe mai mancare a tavola!!! Personalmente le consumo quasi sempre a colazione, strapazzate, in camicia o alla coque, Leggi tutto…
Si parla molto spesso della vitamina D3 forse anche troppo, ma devo dire che nonostante abbia ormai proposto diversi articoli sui benefici della K2 e ne abbia parlato ampiamente ormai da oltre 3 anni anche sulla pagina FACEBOOK pare che Leggi tutto…
Sono ormai oltre 3 anni che parlo in maniera approfondita della vitamina K2, e credo che nel futuro se ne parlerà ancora di più, mano a mano che verranno effettuati nuovi studi di efficacia di questa importante vitamina, ahimé molto Leggi tutto…
Quando arrivano testimonianze come questa, beh che dire, sono veramente contento!!! Michela è una ragazza che da circa 7-8 anni convive con questa patologia debilitante, che causa dolori, astenia, e costringe la persona a condurre una vita a metà. Tempo Leggi tutto…
Il magnesio, penso di averlo ripetuto moltissime volte, è un minerale estremamente importante per il nostro benessere ed un elemento molto carente nella nostra alimentazione, qualsiasi regime di alimentazione si stia seguendo. Partecipa ad oltre 300 reazioni nel nostro organismo Leggi tutto…
Stai utilizzando un integratore di calcio? Ottimo, anzi no Bene cominciamo col dire che Paleocomplex e Paleocomplex Revolution non contengono calcio e mai lo conterranno…perché? Perché integrare calcio non serve a nulla…lo ripeto non serve a nulla…se vuoi te lo Leggi tutto…
