Una nuova ricerca suggerisce che limitare il consumo di alimenti in un periodo di tempo limitato ogni giorno può non solo aiutare a gestire un peso sano, ma può anche migliorare la salute degli organi.Un nuovo studio ha scoperto che il digiuno intermittente può influenzare l’attività genetica dei topi. In Leggi tutto…
Abbiamo parlato a vari livelli della paleo dieta, un regime alimentare che si basa principalmente su carne, pesce, frutta, verdura, uova, frutta a guscio e semi, e limita (meglio eliminare) gli alimenti trasformati, i cereali, i latticini e i legumi. L’idea alla base di questa dieta è che l’alimentazione dell’uomo Leggi tutto…
Raggiungere e mantenere un peso moderato può essere difficile, soprattutto in una società moderna in cui il cibo è costantemente alla portata di tutti, sempre. Tuttavia, anche non assumere abbastanza calorie può essere una preoccupazione, a causa di restrizioni alimentari intenzionali, diminuzione dell’appetito o altri motivi. In effetti, una dieta Leggi tutto…
Quando si parla di alcuni cibi o ingredienti negli alimenti che sono tossici, non è vero per tutto però ci sono alcuni ingredienti che se assunti in quantità e dosi elevate possono essere dannosi per il nostro organismo. Ne descriviamo di seguito alcuni. Bisfenolo di tipo A Il bisfenolo A Leggi tutto…
